Gruppo Sostegno Psicologico sulla Gestione dello Stress

Cagliari e Quartu Sant'Elena


FINALITA'

Il gruppo di sostegno psicologico ha l’obiettivo di aiutare ogni partecipante a conoscere lo stress, comprenderne i significati e individuare le modalità più efficaci per una sua gestione.

 

 

OBIETTIVI

  • Acquisire adeguate modalità di rilassamento.
  • Prendere Consapevolezza e Comprendere il significato presente dei nostri stati emotivi.
  • Sviluppo di nuove e personali modalità nella gestione del proprio stress. 

 

A CHI SI RIVOLGE

A tutti coloro che abbiano e stiano sviluppando dei livelli di stress elevati e che richiedono una differente e più proficua modalità di gestione.

 

COSTO

Il costo della terapia di gruppo è pari a 20 euro per ogni singolo incontro.

 

 

ORGANIZZAZIONE DEGLI INCONTRI

Gli incontri di gruppo si svolgeranno ogni 15 giorni e avranno una durata di 90 minuti ciascuno. Per poter partecipare è richiesta la propria adesione a ciascun incontro tramite contatto telefonico o email.